എബി റോളർ കാണുന്നത് പോലെ ലളിതമാണെങ്കിലും, മൾട്ടിഫംഗ്ഷൻ ഫംഗ്‌ഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ഭാവനയ്ക്ക് അപ്പുറമായിരിക്കാം!ഒരു എബി റോളർ വീലിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം കോർ പേശികളെ, പ്രത്യേകിച്ച് വയറിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്.ലോവർ പോലുള്ള മറ്റ് പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെയും ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബഹുമുഖ ഉപകരണമാണിത്
നടത്തിയ വ്യായാമങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് പുറം, തോളുകൾ, നെഞ്ച്.
ഇരുവശത്തും ഹാൻഡിലുകൾ ഉള്ള ഒരു സിംഗിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡ്യുവൽ വീൽ അടങ്ങുന്ന, AB വീൽ സാധാരണയായി പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ലോഹം പോലെയുള്ള മോടിയുള്ള വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്, കൂടാതെ തറയിൽ സുഗമമായി ഉരുളാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.AB റോളർ വർക്ക്ഔട്ടിൻ്റെ വ്യത്യസ്ത വർക്ക്ഔട്ട് ലെവലുകൾക്കുള്ളതാണ് വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലും വീതിയിലും ഉള്ള AB റോളർ വീലുകൾ.ശരിയായ എബി റോളർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു
വ്യത്യസ്ത വർക്ക്ഔട്ട് ലെവലുകൾക്കുള്ള യന്ത്രവും പ്രധാനമാണ്.ഇനിപ്പറയുന്നവ നിങ്ങളുടെ റഫറൻസിനായി 3 വ്യത്യസ്ത തരം ഉദരചക്രങ്ങളാണ്.
• എൽബോ പിന്തുണയുള്ള എബി റോളർ - തുടക്കക്കാർക്കുള്ള മികച്ച എബി റോളർ
കോർ സ്ട്രെങ്തനിംഗ് വ്യായാമങ്ങളിൽ പുതുതായി വരുന്ന തുടക്കക്കാർക്കോ പുനരധിവാസമോ അധിക കോർ പിന്തുണയോ ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് എൽബോ സപ്പോർട്ടുള്ള എബി വീൽ മികച്ചതാണ്.പാഡഡ് എൽബോ സപ്പോർട്ട്, വ്യായാമ വേളയിൽ സുഖവും സ്ഥിരതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അവ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു.
അസ്വാസ്ഥ്യമോ ബുദ്ധിമുട്ടോ കുറയ്ക്കുമ്പോൾ കാതലായ ശക്തി.ഫാഷൻ റോളർ വീൽ ഡിസൈൻ സ്ത്രീകൾക്കുള്ള എബി വീൽ വ്യായാമത്തിനും വളരെ അനുയോജ്യമാണ്.കൂട്ടിച്ചേർത്ത കൈമുട്ട് പിന്തുണ, ആയാസം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ശരിയായ രൂപത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നു.വിശാലമായ വീൽബേസ് മെച്ചപ്പെട്ട സ്ഥിരതയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകുകയും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു
വ്യായാമ വേളയിൽ ആടിയുലയുകയോ ടിപ്പുചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക, ഇത് തുടക്കക്കാർക്ക് ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
•ഡബിൾ വീൽ എബി റോളർ
സ്റ്റീൽ ട്യൂബും EVA ഫോം ഹാൻഡിലുമുള്ള ഡബിൾ വീൽ എബി റോളർ, തുടക്കക്കാർ മുതൽ കൂടുതൽ നൂതനമായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾ വരെയുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.സിംഗിൾ-വീൽ എബി റോളറുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഡബിൾ-വീൽ ഡിസൈൻ മികച്ച സ്ഥിരത നൽകുന്നു.ഉരുക്ക്
ട്യൂബ് നിർമ്മാണം റോളർ വീലിൻ്റെ ദൈർഘ്യവും ഭാരം വഹിക്കാനുള്ള ശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വ്യത്യസ്ത ശരീരഭാരമുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.EVA നുരകളുടെ ഹാൻഡിലുകൾ സുഖകരവും സുരക്ഷിതവുമായ പിടി നൽകുന്നു, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് വ്യായാമ വേളയിൽ ശരിയായ രൂപം നിലനിർത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, കൈ ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ
സ്ലിപ്പിംഗ്, ഇത് തുടക്കക്കാർക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്.സ്ത്രീകൾക്കുള്ള എബി വീൽ വ്യായാമത്തിന് ഇരട്ട റോളർ വീൽ വളരെ അനുയോജ്യമാണ്.
•മടക്കാവുന്ന എബിഎസ് പ്ലാസ്റ്റിക് വ്യായാമം വയറുവേദന 4 വീൽ എബി റോളർ
മടക്കാവുന്ന 4-വീൽ എബി റോളർ സിംഗിൾ-വീൽ എബി റോളറുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വർദ്ധിച്ച സ്ഥിരതയും ബാലൻസും നൽകുന്നു, ഇത് തുടക്കക്കാർക്ക് ശരിയായ രൂപത്തിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.മടക്കാവുന്ന ഡിസൈൻ മറ്റ് പല എബി റോളറുകളിൽ നിന്നും വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ചെറിയ ഇടങ്ങളിൽ എളുപ്പത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾക്ക് പരിമിതമായ ഇടമുള്ള അപ്പാർട്ടുമെൻ്റുകളിലോ വീടുകളിലോ താമസിക്കുന്നവർക്ക് ഫോൾഡബിലിറ്റി പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്.
നാല് ചക്രങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, വ്യായാമ വേളയിൽ ടിപ്പ് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനാൽ, തുടക്കക്കാർക്കോ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന വ്യക്തികൾക്കോ വ്യായാമ റോളർ വീൽ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്.എബിഎസ് പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച, കോർ റോളർ മോടിയുള്ളതും പതിവ് ഉപയോഗത്തെ നേരിടാൻ നിർമ്മിച്ചതുമാണ്.അതിൻ്റെ ദൃഢമായ നിർമ്മാണം
ദീർഘായുസ്സ് ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് തലങ്ങളിലും ഉപയോക്താക്കൾക്ക് വിശ്വസനീയമായ നിക്ഷേപമാക്കി മാറ്റുന്നു.
Cഉൾപ്പെടുത്തൽ
ഉപസംഹാരമായി, അബ് റോളർ വ്യായാമങ്ങൾ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്, കാരണം അവയ്ക്ക് ശക്തി മാത്രമല്ല, സന്തുലിതവും നിയന്ത്രണവും ആവശ്യമാണ്.എബി വീൽ വ്യായാമങ്ങൾ കാതലായ ശക്തിയും സ്ഥിരതയും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും അതുപോലെ ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നടുവേദന തടയുന്നതിനും ഫലപ്രദമാണ്.
ഞങ്ങളുടെ മുകളിലെ ഉള്ളടക്കത്തിലൂടെ ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഉപഭോക്താക്കൾക്കുള്ള സ്‌പോർട്‌സ് വെയർ, മോൾഡ്‌സ്, തിരഞ്ഞെടുക്കൽ, ഉപദേശം പരിഹാരം, കെറ്റിൽബെൽസ്, ഡംബെൽസ്, ബോക്‌സിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ, യോഗ ഗിയർ, ഫിറ്റ്നസ് ആക്‌സസറികൾ, ഭാരങ്ങൾ മുതലായവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായത്തിലെ വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി പ്രതിവാര അപ്‌ഡേറ്റുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ വാർത്തകൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണ മൊത്തവ്യാപാരിക്കായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
എല്ലാ ആശംസകളും!
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-24-2024