ഫിറ്റ്നസ് എയ്റോബിക് സ്റ്റെപ്പ് പ്ലാറ്റ്ഫോം

നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ പോയോ വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്തുകൊണ്ടോ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തുടക്കക്കാരൻ ആണെങ്കിൽ, ഈ താങ്ങാനാവുന്ന എയറോബിക് സ്റ്റെപ്പ് പ്ലാറ്റ്ഫോം (26.3”L x 10.5”W) നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വ്യായാമം നിലനിർത്താൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു ഉപകരണമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമാക്കാനും എല്ലുകളെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കാലിന്റെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഏത് സമയത്തും വീട്ടിൽ ഇരിക്കുക.

ഭാരം ശേഷി: 200lb;ഈ എയ്റോബിക് സ്റ്റെപ്പർ ഭാരം കുറഞ്ഞതും കൊണ്ടുപോകാൻ എളുപ്പവുമാണ്;

ഈ കോം‌പാക്റ്റ് സ്റ്റെപ്പറിൽ 2 ഉയരങ്ങളുടെ ഒരു സെറ്റ് ഉണ്ട് (നിലത്തിൽ നിന്ന്- ഒന്നുകിൽ 4-ഇഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ 6-ഇഞ്ച്).നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന അനുസരിച്ച്, ഉയരം ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമത്തിന്റെ തീവ്രത കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം.ഈ എയ്റോബിക് സ്റ്റെപ്പർ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ഉപകരണമായി ഉപയോഗിക്കുക;നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുക, കൂടുതൽ കലോറികൾ കത്തിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.നോൺ-സ്കിഡ് പാദങ്ങൾ സ്ഥിരത നൽകുന്നു, അധിക നിർദ്ദേശങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും നൽകുന്നതിന് വർക്ക്ഔട്ട് ചാർട്ട് ഉൾപ്പെടുന്നു.